Zanae Weiße Riesenbohnen in Tomatensoße 280 g
Zanae Weiße Riesenbohnen in Tomatensoße ist auf Lager und wird versandt, sobald es wieder verfügbar ist
Produktbeschreibung
Artikelnummer: 13027- Griechisches Gigantes-Rezept · Fertig gegart & vegan · Ideal als Mezze oder Beilage
Zanae Weiße Riesenbohnen in Tomatensoße – Griechische Gigantes als Mezze-Klassiker
Die weißen Riesenbohnen in Tomatensoße von Zanae – in Griechenland als Fasolia Gigantes (Φασόλια γίγαντες) bekannt – bringen echtes Taverna-Feeling auf den Tisch. Große, butterzarte Bohnen ziehen in einer würzigen Soße aus Tomaten, Zwiebeln, Petersilie und Dill und entfalten ein mildes, herzhaft-mediterranes Aroma.
Herkunft & Qualität
Hergestellt in Griechenland, folgt das Rezept der traditionellen Hausmannskost: 62 % gekochte Riesenbohnen, abgerundet mit Tomatenmark und frischen Kräutern. Die Bohnen sind bereits fertig gegart – einfach öffnen, erwärmen oder kalt genießen. Die Dose ist zudem vegan und liefert pro 100 g 5 g Ballaststoffe und 5 g pflanzliches Eiweiß.
Verwendung & Rezeptidee
Klassisch werden Gigantes Plaki lauwarm oder kalt als Mezze serviert – mit einem Schuss Olivenöl, etwas Feta und frischem Brot zum Dippen. Für eine schnelle Ofenvariante die Bohnen in eine Auflaufform geben, mit Feta und Oregano bestreuen und 15 Minuten überbacken. Sie passen außerdem perfekt als Beilage zu Souvlaki, Bifteki oder Köfte, auf Bruschetta oder in einer herzhaften Bowl mit Reis und Joghurt.
- • Griechisches Originalrezept mit Dill & Petersilie
- • Fertig gegart – in wenigen Minuten servierbereit
- • Vegan und reich an Ballaststoffen
- • Ideal als Mezze, Beilage oder schnelle Mahlzeit
| Nährwerte | pro 100g |
|---|---|
| Energie | 480 kJ / 115 kcal |
| Fett | 4,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 11 g |
| davon Zucker | 1,0 g |
| Ballaststoffe | 5,0 g |
| Eiweiß | 5,0 g |
| Salz | 1,2 g |
Kontakt: Zanae
Adresse: Griechenland
Zutaten & Allergene
Nährwerte
| Nährwerte | pro 100g |
|---|---|
| Energie | 480 kJ / 115 kcal |
| Fett | 4,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 11 g |
| davon Zucker | 1,0 g |
| Ballaststoffe | 5,0 g |
| Eiweiß | 5,0 g |
| Salz | 1,2 g |
Hinweise
Artikeldetails
Kontakt
Kontakt: Zanae
Adresse: Griechenland
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